干烧石班鱼块

Description

干烧石班鱼块

石斑鱼的肉质较结实,尤其鱼中段的部分,鱼肉鲜美又大块,整片烹煮或是切片,切块来做菜,都有很好的口感。

材料

石班鱼块400克
盐少许
胡椒粉少许

配料
猪肉碎3大匙
葱末3大匙
姜末1大匙
蒜末1大匙

调味料

豆瓣酱半大匙
甜面酱半大匙
酱油3大匙
白糖适量约1汤匙
料酒1大匙
胡椒粉少许
水2碗
麻油少许

**甜面酱我是向猪肠粉厂买的,就是用来淋猪肠粉的酱料

装饰

青葱丝
辣椒丝
酥炸姜丝
酥炸蒜末

做法

1)鱼块洗净,用少许盐与
胡椒粉抹均匀腌15分钟,再沾上薯粉,热油煎至2面金黄色取出。

2)锅里热油,炒香姜末,蒜末与葱末,加入肉碎炒香。加入豆瓣酱与甜面酱炒香,再加入其馀调味料煮滚。

3)加入鱼块,煮至汤汁浓调,间巾要翻面块,边煮边把酱汁往鱼上浇淋,最后淋下麻油,盛起。

4)洒上青葱丝,辣椒丝,酥炸姜丝,酥炸蒜末即可。

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “干烧石班鱼块”

Your email address will not be published. Required fields are marked *